Tips Cara Menentukan Masakan Sahur Dan Berbuka

Tips Cara menentukan Makanan Sahur dan Berbuka;-Puasa Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat Islam, maka dengan datangnya bulan Ramadhan segenap umat Islam niscaya akan menyambutnya dengan suka cita, pasalnya bulan Ramadhan merupakan bulan suci yang penuh hikmah. Selain kita diharuskan berpuasa di bulan Ramadhan ternyata tidak hanya menahan haus dan lapar saja, melainkan kita juga harus dapat menahan segala hawa nafsu yang meliputi nafsu makan, minum, amarah serta nafsu-nafsu negatif lainnya. Untuk itu, supaya ibadah puasa kita lancar, berikut ini tips berbuka puasa Ramadhan yang baik dan sehat.

Untuk dapat puasa kita menjadi lancar, tentunya kita harus dapat mengatur contoh makan yang baik, pasalnya contoh makan kita sehari-hari akan berubah kalau kita sedang menjalani puasa Ramadhan. Tentunya hal tersebut setidaknya akan menciptakan perut dan tubuh kita harus menyesuaikan pada ketika kita berpuasa. Saat berbuka puasa saja, kita dianjurkan untuk berbuka dengan pelan pelan jangan terburu-buru apalagi rakus dengan memakan segala yang ada, sehingga nantinya akan menciptakan perut kita kaget dan menjadi sakit sebab di ketika berpuasa secara otomatis produksi enzim di dalam tubuh kita akan berkurang sehingga akan kuat pada sistem pencernaan di dalam tubuh.

Tips Cara menentukan Makanan Sahur dan Berbuka

Tentunya kita sudah mengetahui akan datangnya waktu berbuka puasa, jadi kita dapat mengatur contoh berbuka puasa kita. Yakni dengan cara menentukan masakan atau minuman yang lembut dan ringan-ringan terlebih dahulu seperti

1. air putih / air zam-zam
2. jus
3. aneka kolak
4. dan kurma

untuk mengembalikan sumber energy dan nutrisi kita semoga tubuh kita kembali segar dan bugar tapi jangan lupa baca doa ya sahabat sahabat .

INI DO'A NYA 
Setelah berbuka dengan masakan dan minuman yang ringan-ringan atau lembut tadi, alangkah baiknya kita melaksanakan sholat Maghrib terlebih dahulu semoga perut kita dapat beristiraha sejenak dan tidak kaget saat nanti kita memakan masakan yang lebih berat nanti. Namun di ketika makan utama nanti, diusahakan dilakukan secara perlahan serta jangan terlalu banyak apalagi kekenyangan yang nantinya dapat menjadikan tubuh lemas dan sakit perut.

Dengan contoh makan berbuka yang baik dan sehat, insaalloh akan menciptakan puasa Ramadhan kita menjadi lancar, pasalnya, salah satu penyebab batalnya orang berpuasa ialah sakit pada lambung yang diakibatkan contoh makan berbuka puasa yang tidak baik. Dengan adanya tips tadi mudah-mudahan ibadah puasa Ramadhan kita diberikan kelancaran dan berkah. Aaamiiin….

0 Response to "Tips Cara Menentukan Masakan Sahur Dan Berbuka"

Post a Comment